Австралийский католический университет советует посещать спортзал поздним вечером для максимального ускорения метаболизма и снижения показателей сахара в ночное время.
Ученые назвали главную особенность долгожителей: проверьте себя Активный образ жизни, правильное сбалансированное питание, внимание к здоровью — все это, безусловно, важные факторы долголетия. Но самым удивительным секретом полноценной долгой жизни […]
Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья Специалисты регионального Управления Роспотебнадзора рассмотрели различные виды жиров. Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также […]