Данный анализ отражает мнение диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора, который указывает на влияние пищи и напитков, употребляемых перед сном, на качество ночного отдыха.
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]