При выборе рыбы в магазине или на рынке нужно оценить состояние ее глаз: они должны быть выпуклыми, яркими и блестящими.

Для поддержания уровня гормона кортизола в норме нужно контролировать уровень стресса. Пища тоже может на это влиять. Тёмный шоколад. В его состав входят антиоксиданты, защищающие клетки от окислительного стресса.

Врач-дерматовенеролог Регина Булдакова рассказала, какие продукты помогут восполнить норму витамина D, который играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Об этом сообщает Regions.ru со ссылкой на региональный Минздрав.

Кто бы мог подумать, что советская эстетика так вдохновит дизайнеров за океаном. Чилийский бренд Tropical выпустил коллекцию пляжной одежды, вдохновлённую символикой СССР. В линейку вошли не только купальники.

Главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения Самарской области, директор института профилактической медицины СамГМУ Ольга Сазонова дала рекомендации, как не нанести вред здоровью, в какой половине дня есть блины, чтобы не набрать…

Некоторым людям 20-минутный отдых помогает «перезагрузиться». Страдающим бессонницей он не рекомендован. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила Елена Царёва.

В последнее время стал популярен сон с заклеенным ртом. Об этом рассказала «Мосленте» невролог сети медицинских клиник «НЕБОЛИТ» Елена Мирошник. Специалист также оценила безопасность практики.

Верующие начинают семинедельный период духовного и физического очищения. С 3 марта православные христиане Волгограда вступают в Великий пост — самый строгий и продолжительный из всех многодневных постов.

В интернете ходит масса шуток на тему того, что мужчина при температуре тела 37 градусов не может подняться с кровати, а женщина с той же температурой умудряется сделать всё…

Существуют способы похудеть даже без посещения спортзала. Они включают уборку, выполнение домашних дел, смех и не только. Уборка и домашние дела.