Увлечение так называемым «правильным» питанием с полным отказом от условно вредных продуктов и акцентом исключительно на орехах, бобовых, цельных злаках и зелени может привести к серьезным дефицитам витаминов и обострению хронических заболеваний.
Использование протеиновых порошков сегодня достаточно распространено. Как правило, люди покупают готовые порошки для приготовления коктейлей. Но, оказывается, протеиновый порошок можно приготовить и самостоятельно.
«Начну с понедельника» — именно в отношении к занятиям спортом эта фраза «срабатывает» чаще всего.
Вес в детстве может заметно влиять на риски смертности от всех причин и развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у взрослых, демонстрирует новое исследование.
Вес в детстве может заметно влиять на риски смертности от всех причин и развитие сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у взрослых, демонстрирует новое исследование.
Специалист Роспотребнадзора рассказала, как подушка влияет на качество сна и здоровье.
