Работа новогодних гирлянд может негативно сказаться на вашем ночном отдыхе, вызывая дискомфорт в глазах и чувство усталости.

Зачастую кузбассовцы «лечат» похмелье «народным» способом. Эксперты предупреждают, что такое может обернуться большими проблемами. Это особенно актуально в Новый год.

Здоровье человека находится под серьезной угрозой при употреблении алкогольных напитков. Об этом в интервью изданию Lenta.ru заявил врач-физиолог, старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.

Употребление бульонов с лапшой быстрого приготовления также неэффективно. Печени нужно время на обезвреживание токсичных веществ, перегружать её нельзя.

Во время новогодних праздников многие люди испытывают нарушения режима сна и чувство истощения. В этот временной отрезок защитные силы организма могут стать менее активными.

Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Weda Clinic Алёна Вавилова в беседе с «Чемпионатом» рассказала, как избежать переедания.

Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов.

Хотим мы того или нет, мозг работает без перерыва: решает задачи, запоминает, анализирует, чувствует. При этом исследования подтверждают, что здоровье мозга можно укреплять в любом возрасте.

На Ямале в 2026 году выберут самый здоровый муниципалитет, самое здоровое предприятие, лучший проект Года здоровья, здоровую семью и самого здорового ямальца.

В преддверии длинных новогодних каникул фитнес-коуч и эксперт по питанию Полина Гром рекомендует не впадать в крайности, пытаясь сделать все праздничные блюда «правильными».