Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья

Специалисты регионального Управления Роспотебнадзора рассмотрели различные виды жиров. Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также делят на мононенасыщенные и полиненасыщенные.

Диетолог Денисова рассказала, какие анализы нужно сдать перед тем, как начать худеть

Перед тем как подобрать диету и физические упражнения для эффективного снижения веса, необходимо записаться к врачу и сдать все необходимые анализы.