Одна из самых частых причин, почему мы не можем уснуть, — высокий уровень кортизола. Вообще-то это важный гормон — он защищает нас от стресса.
More from my site
Путин начал совещание с правительством
Президент России Владимир Путин начал совещание с членами правительства. Об этом в среду, 31 мая, сообщила пресс-служба Кремля. Встреча проходит в формате видеоконференции. Основная […]
Назван лучший вид активности для укрепления здоровья Он отмечает, что этот вид активности является самым благоприятным и доступным. Начиная с небольших дистанций, человек может постепенно увеличивать нагрузку, превращая ходьбу в своего рода […]
Сжигание жира: 7 мифов, в которые давно пора перестать верить Сжигание жира — тема, окутанная мифами. Интернет, фитнес-индустрия и маркетинг создают столько ложных представлений, что порой разобраться, что действительно работает, а что — просто […]
ЦБ РФ повысил ключевую ставку до 5% По данным ЦБ, уровень инфляции в стране продолжает складываться выше прогноза Банка России, однако восстановление экономической активности приобретает все более устойчивый характер. […]