Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья Специалисты регионального Управления Роспотебнадзора рассмотрели различные виды жиров. Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также […]
Как правильно выбрать грибы: четыре важных совета Осень находится в самом разгаре, поэтому многие задумываются, как выбрать грибы. Эксперты дали четыре важных совета, на что обратить внимание при покупке этого […]
Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья Специалисты регионального Управления Роспотебнадзора рассмотрели различные виды жиров. Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также […]