Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Волгоградцам объяснили, какие жиры полезны для здоровья Специалисты регионального Управления Роспотебнадзора рассмотрели различные виды жиров. Жиры можно разделить на две oсновные категории: насыщенные и ненасыщенные. Ненасыщенные жиры также […]