Главный диетолог Минздрава счёл полезными блюда полевой кухни. В частности, по его словам, гречневая каша богата растительным белком и углеводами. Она утоляет голод.
Врач перечислила доступные продукты для повышения выносливости Эндокринолог Диляра Лебедева призвала есть бананы, морковь и другие продукты с калием для повышения силы и выносливости. В Telegram-канале врач перечислила доступные продукты, необходимые […]