Диетолог раскрыла пользу индивидуального питания Индивидуальное питание может восстановить нормальный метаболизм, рассказала Пятому каналу врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина. По ее словам, при таком питании учитываются […]
Назван лучший вид активности для укрепления здоровья Он отмечает, что этот вид активности является самым благоприятным и доступным. Начиная с небольших дистанций, человек может постепенно увеличивать нагрузку, превращая ходьбу в своего рода […]