Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, сахарным диабетом, употребление блинов рекомендуется ограничить.

Врач-сомнолог Елена Царёва посоветовала тем, кто страдает бессонницей, избегать дневного сна, поскольку это может нарушить способность засыпать ночью, когда и вырабатывается мелатонин.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог первой категории и психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, что выбирать какую-то конкретную диету для похудения не стоит, так как это может привести к проблемам со здоровьем и…

Всемирный день иммунитета, 1 марта, направлен на повышение осведомленности о иммунной системе и путях ее укрепления, в России и других странах в этот день проводятся мероприятия и просветительские акции.

Эксперт поделилась схемами для начинающих и перечислила их плюсы и минусы. Интервальное голодание (ИГ) — режим питания, характеризующийся циклическим чередованием периодов потребления пищи и воздержания от неё.

Нутрициолог Олег Тетченко выразил мнение, что три блина с начинкой — это оптимальная порция.

Врач-диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог Наталья Лазуренко заявила, что переедание блинов может привести к развитию жирового гепатоза печени.

Терапевт Татьяна Романенко заявила, что шапку следует надевать при температуре ниже -10 °С. «Носить или не носить шапку — это не определяет время года.

Привычка есть слишком быстро может приводить к опасным последствиям для здоровья, предупредил терапевт, гастроэнтеролог Сергей Лопатин. О том, чем грозит такой образ питания, он рассказал изданию «Доктор Питер».

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова рассказала, как правильно пить воду людям старше 50 лет.