С приходом весны в погоне за идеальным телом многие часто прибегают к жестким диетам, хотя гораздо эффективнее сосредоточиться на сбалансированном питании и включить в рацион еду, которая хорошо насыщает и…

Мята улучшает усвоение пищи, профилактирует отеки и уменьшает аппетит. Подробнее об этом рассказала врач-диетолог и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в программе «Доктор 24».

Диетолог и гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Рустем Садыков объяснил, какая пища и полезные привычки помогут наладить работу кишечника, а что из рациона лучше исключить.

В Кузбассе женщина упала, когда каталась на лыжах. Это привело к серьезным последствиям для ее здоровья.

Белок, или протеин, является основным строительным элементом организма. Он состоит из аминокислот, которых всего 20, однако некоторые из них наше тело не способно производить самостоятельно.

При умеренном употреблении в пищу сливочное масло помогает сохранить здоровье кожи, ногтей, зрения и поддержать работу иммунитета, заявила в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина.

Рекомендуется отказаться от употребления жирных сортов рыбы, например, сельди, при болезни желчного пузыря, а также при проблемах с поджелудочной железой.

Мусульманам, проживающим в Нижегородской области, рассказали, как правильно питаться в Рамадан, чтобы соблюсти пост без вреда для здоровья. Советами поделился в Тelegram представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов.

Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина рассказала в беседе с RT, что может угрожать людям, которые игнорируют ношение шапки в зимнюю погоду.

Зимой организм получает меньше витаминов, что сказывается на самочувствии. В зимний период значительно сокращается световой день, а в холода люди большую часть времени проводят в помещении, из-за чего возникает нехватка…