Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко заявил, что спортсменам нужно иметь жировую прослойку для выполнения интенсивной работы на летних сборах.
Сжигание жира: 7 мифов, в которые давно пора перестать верить Сжигание жира — тема, окутанная мифами. Интернет, фитнес-индустрия и маркетинг создают столько ложных представлений, что порой разобраться, что действительно работает, а что — просто […]
Китай обвинили в серии опасных действий в военной сфере Госсекретарь США Энтони Блинкен прокомментировал агрессивный маневр китайского истребителя против американского самолета-разведчика RC-135. Его в среду, 31 мая, цитирует […]
Фитнес-тренер посоветовала тренировку для самых ленивых
Фитнес-тренер Наталия Экономцева посоветовала тренировку для самых ленивых. Для начала нужно выполнить отжимания. Далее эксперт предложила выполнить подъемы ног, при которых […]