Терапевт, эксперт по антивозрастной медицине Светлана Каневская дала рекомендации по поддержанию хорошей физической формы.

Ресторанное блюдо может быть ничем не лучше съедобной заначки из рабочего стола. Рассказываем, каких продуктов нужно избегать в обед, чтобы остаток дня не превратился в изнурительное испытание для организма.

Жить вечно благодаря сбалансированному питанию не выйдет, но поддерживать здоровье — вполне. Продукты из списка помогут сохранять молодость как можно дольше!

Если вы предпочитаете мытью головы лишние 15 минут в постели, не беда: сухие шампуни созданы именно на тот случай. Они реанимируют прическу, вернут ей свежий вид и объем.

Приятное постельное белье, прохлада, темнота и тишина — что еще нужно, чтобы сладко уснуть?