Как ходить в баню с пользой для организма, рассказала врач Лебедева

Париться в бане любят многие, но не все знают, как это делать правильно. Врас-эндокринолог Диляра Лебедева дала ценные рекомендации в своем телеграм-канале.

Названы продукты, снижающие риск развития диабета

Диабет — опасное заболевание, коварство которого в том, что оно развивается не заметно. Но некоторые продукты способны помочь снизить риск его развития. Об этом пишет издание The Sun.

Как увеличить рост и стать выше: советы и упражнения

Редко встречаются такие люди, которые абсолютно довольны собой. Кому-то не нравится нос, другой стесняется своих ушей, ну а третий мечтает стать хотя ы немного выше и думает о том…

Нутрициолог Тиханычева объяснила, чем опасна овсянка во время простуды

Почему овсяную кашу не стоит включать в рацион тем, кто простудился, рассказала нутрициолог Жанна Тиханычева Москве 24. По словам специалиста, овсянка может усугубить состояние при простуде, поскольку считается слизеобразующим продуктом.