Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое количество солнца может вызвать у человека рак кожи.
Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует людям наносить солнцезащитный крем на кожу, не закрытую одеждой, ежедневно. Но согласны с этим не все.
Биолог Ирина Лялина порекомендовала регулярно есть шпинат, так как это эффективное средство для профилактики рака. По словам биолога, шпинат полезен для поддержания зрения, костей, кожи, способствует регуляции давления.
Биолог Ирина Лялина порекомендовала регулярно есть шпинат, так как это эффективное средство для профилактики рака. По словам биолога, шпинат полезен для поддержания зрения, костей, кожи, способствует регуляции давления.
