Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», как выбрать одежду для зимних прогулок.

Упражнения перед сном в зимний период требуют дифференцированного подхода. Сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату» о том, как вечерние тренировки влияют на качество сна в холодное время.

После праздничных излишеств многие задумываются о «чистке» организма. Действительно ли нужны специальные детокс-программы и какие продукты реально помогают?

Прогулки зимой являются мощным инструментом для укрепления иммунной системы. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказала врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.

Можно помогать организму справляться с нагрузкой в холодное время года. Кардиолог АО «Медицина» Евгений Кокин рассказал «Чемпионату», какие витамины и микроэлементы необходимы зимой для поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Часто люди теряют контроль за праздничным столом. В преддверии новогодних праздников клинический нутрициолог Weda Clinic Алёна Вавилова в беседе с «Чемпионатом» рассказала, как избежать переедания.

Он может вызывать резкие скачки уровня сахара в крови. Британский врач Сэм Уоттс предупредил о рисках, связанных с одним из самых популярных «здоровых» завтраков — овсяной кашей.

Британский врач общей практики Крис Стил обратился к пациентам, принимающим сердечные препараты.

Это отличная возможность укрепить здоровье и провести время на свежем воздухе. Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов назвал «Чемпионату» лучшие зимние виды спорта для всей семьи.

В период новогодних застолий стоматологи фиксируют рост числа обращений с острыми повреждениями зубов — сколами эмали и выпавшими пломбами.