Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин рассказал о методах психологической работы с игроками в преддверии товарищеских матчей. Его слова приводит «Чемпионат».
Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для прокачки мышц рук
Фитнес-тренер Александр Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц рук на улице. Начать он предложил с подтягиваний обратным хватом. Также эксперт посоветовал выполнять […]