Пропуск завтрака и другие ошибки с утра, которые мешают похудеть Опубликовано 28 февраля, 2025 автором Ferra.ru Если вы хотите сбросить вес, то важно уделять время завтраку. Пища, которую вы едите утром, может дать вам энергию, повлиять на метаболизм и чувство голода в течение дня.