Россиянам назвали продукты, снижающие уровень стресса Опубликовано 15 мая, 2024 автором News.ru Сыры, сухофрукты, бобовые, черный шоколад содержат триптофан — аминокислоту, которая преобразуется в так называемый гормон счастья серотонин.