Он отмечает, что этот вид активности является самым благоприятным и доступным. Начиная с небольших дистанций, человек может постепенно увеличивать нагрузку, превращая ходьбу в своего рода спортивное увлечение.
Он отмечает, что этот вид активности является самым благоприятным и доступным. Начиная с небольших дистанций, человек может постепенно увеличивать нагрузку, превращая ходьбу в своего рода спортивное увлечение.
Тренер, блогер и резидент «Инсайт люди» Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о десяти привычках, которые помогут добиться лучшего результата тренировок: Все мы хотим добиваться результатов…
Тренер, блогер и резидент «Инсайт люди» Анна Маркова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку о десяти привычках, которые помогут добиться лучшего результата тренировок: Все мы хотим добиваться результатов…
